Yoga & Surf à Biarritz
Et si prendre le large, c’était d’abord revenir à soi ?
Profiter des dernières douceurs de l'automne, loin de la foule, pour se ressourcer pleinement. En octobre, Biarritz dévoile un visage paisible et lumineux : les plages se vident, la lumière devient plus douce, les vagues toujours au rendez-vous. C’est le moment idéal pour pratiquer le surf en toute sérénité, se connecter à soi à travers le yoga, et savourer l’énergie vibrante du pays basque dans une atmosphère cosy et familiale.
Programme de votre expérience
Biarritz, octobre.
L’air salé de l’Atlantique.
Une maison de famille bercée par les pins.
Ici, on n’est pas là pour "faire une pause" — mais pour s’ouvrir. À la mer, à l’effort juste, aux silences qui reposent. Ce séjour, c’est une invitation à plonger dans un espace rare : un temps où l’on peut être pleinement là, sans pression, sans attente. Un temps pour oser. Pour ressentir. Pour respirer. Et s’autoriser, peut-être pour la première fois depuis longtemps, à faire de la place pour soi.
JOUR 1 : Accueil à la Casaviel
Nous vous attendons en début d’après-midi à Biarritz, ville élégante située sur le cote Sud-Ouest de la France.
Réputée pour ses plages, son architecture Belle Époque, et son ambiance chic et décontractée, elle attire aussi bien les surfeurs du monde entier que les amateurs de nature. Ancienne villégiature impériale, Biarritz mêle culture basque, art de vivre, et paysages spectaculaires entre océan et montagnes.
Nous ferons connaissance dans le magnifique jardin de la propriété.
Nous partagerons en fin d’après-midi une séance de yoga tout en douceur par Candice Baroux.
Nous nous retrouverons pour un premier diner convivial autour d’une grande tablée. Le repas sera servi à domicile.
Nuitée à la Casaviel en chambre partagée.
JOUR 2 : Yoga et initiation surf sur la plage d’IlBiarritz
Nous nous réveillerons au chant des oiseaux. Candice nous mettra en forme avec un réveil musculaire pour bien démarrer la journée avant d’aller surfer !
Le petit déjeuner sera servi entre 7h30 et 8h30.
A 9h30 débute la première activité de la journée : initiation 1 surf sur la plage d’IlBiarritz.
Nous déjeunerons sur la plage un délicieux pique-nique préparé par la Casaviel.
A 16h30, sur place, dans le jardin de la Casaviel, le Mari de la propriétaire nous partagera sa passion et son ancien métier : la fabrication artisanale d’une planche de surf.
A 18h, Candice nous attend sur nos tapis pour une sessions yoga de 1h.
Nous nous retrouverons pour notre deuxième diner partagé.
Nuitée à la casaviel en chambre partagée.
JOUR 3 : Graine de surfeuses
Le petit déjeuner sera servi entre 7h30 et 8h30.
Si nous avons apprécié le réveil musculaire de la veille, on remet ça !
A 10h, notre deuxième session d’initiation surf débutera.
Nous déjeunerons sur la plage un délicieux pique-nique préparé par la Casaviel.
Nous profiterons du temps libre pour nous balader et découvrir la cote basque (faire ce que vous avez envie de faire).
A 18h, Candice nous attend sur nos tapis pour une sessions yoga de 1h.
Nous nous retrouverons pour notre troisième et dernier diner partagé.
Nuitée à la casaviel en chambre partagée.
JOUR 4 : Profitez du bon air marin
Le petit déjeuner sera servi entre 7h30 et 8h30.
9h30 – Départ pour un petit running (5km environ) autour du lac à proximité de la maison (optionnel).
11h – Dernier cours de yoga avec Candice.
Départs aux alentours de 14-15h.
HÉBERGEMENT
Pour cette aventure, notre camp de base sera la Casaviel, une ancienne ferme basque devenue maison d’hôtes. Située à Biarritz, tout proche plages et océan, la maison offre un environnement reposant et authentique. Vous serez accueillis en chambre partagée (à deux). Les repas seront préparés et servis par la maman de Diane, la propriétaire, dans la salle commune, ou bien en extérieur si la météo le permet.
ENCADREMENT
Pour ce séjour, vous serez accompagnées par Morgane Couplan et Candice Baroux.
Pour ce séjour, vous serez accompagnées par Morgane Couplan, freelance au sein de l'agence au quotidien, et Candice Baroux, professeure de yoga et triathlète.
N’hésitez pas à nous solliciter, même avant le départ, pour toutes vos questions.
POSSIBILITÉ DE PAIEMENT EN PLUSIERS FOIS : nous contacter par mail à contact@aixploreuse.fr
LE PRIX COMPREND
✅ La pension complète du jeudi soir au dimanche matin (nuitées et l’ensemble des repas à la Casaviel, sauf le dimanche midi).
✅ L’encadrement du séjour.
✅ Les séances de yoga et de stretching.
✅ Les deux initiations surf + matériel + encadrement.
LE PRIX NE COMPREND PAS
❌ Le transport entre votre domicile et la Casaviel, à Biarritz
❌ Les boissons et vin pendant les repas
❌ Le repas du dimanche midi
Détails de l’aventure
On a imaginé ce séjour comme une respiration profonde au bord de l’océan — une parenthèse où l’on bouge, où l’on rit, où l’on se retrouve… Venez partager avec nous ces quatre jours entre femmes, à explorer le yoga, le surf, et surtout, ce qui vous fait du bien
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