Trek au Ladakh

PAIEMENT EN PLUSIEURS FOIS POSSIBLE : nous écrire à contact@aixploreuse.fr

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Surnommé le « Petit Tibet », le Ladakh se trouve à l’extrême nord de l’Inde, entre certaines des plus hautes chaînes de montagnes du monde.

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Longtemps coupée du reste du pays par son isolement géographique et ses hivers interminables, cette région a préservé une culture, des traditions et un mode de vie profondément liés au bouddhisme tibétain.

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Et c’est précisément là que nous partons, pas pour simplement visiter, pour marcher, explorer, rencontrer et vivre l’Himalaya de l’intérieur.

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Une aventure de 16 jours au cœur du Ladakh

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Ce voyage a été imaginé comme une véritable immersion.

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Les premiers jours à Leh, capitale du Ladakh, nous permettront de nous acclimater progressivement à l’altitude tout en découvrant les monastères bouddhistes de la région.

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Puis nous laisserons les routes derrière nous, direction Stok, point de départ d’un trek itinérant qui nous emmènera de vallée en vallée, à travers des paysages parmi les plus spectaculaires de l’Himalaya.

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Pendant près de deux semaines, notre quotidien sera rythmé par la marche, les bivouacs, les rivières, les villages isolés et les cols de haute altitude.

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Stok La : 4 850 m | Ganda La : 4 900 m | Zalung Karpo La : 5 197 m.

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Et enfin le Marang La, à 5 300 m, point culminant de notre aventure.

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Un trek sauvage, exigeant et profondément dépaysant, ici, pas de foule, pas d’itinéraire aseptisé, juste l’Himalaya dans ce qu’il a de plus brut.

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17 septembre - Vol Paris - Delhi

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Départ de France (ou ailleurs) pour arriver à New Delhi à l'aéroport international Indira Gandhi (DEL). 

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Le rendez-vous est donné le samedi 18 septembre pour démarrer le séjour ensemble (le billet est à prendre par vos soins tout en vous conseillant si besoin 🛫).

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JOUR 1 : samedi 18 septembre - Delhi - Leh

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Vol pour Leh, capitale du Ladakh.

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À plus de 3 000 mètres d’altitude, changement immédiat de décor.

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Nous prenons le temps de découvrir la ville et surtout de laisser notre corps commencer son acclimatation.

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⌂ Nuit à l’hôtel

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JOUR 2 : dimanche 19 septembre - Leh et ses monastères

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Journée consacrée à l’acclimatation et à la découverte des monastères situés au nord ou au sud de Leh.

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Nous partons en taxi explorer quelques-uns des hauts lieux du bouddhisme ladakhi.

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Une première immersion dans cette culture profondément spirituelle, tout en ménageant nos efforts avant le trek.

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⌂ Nuit à l’hôtel

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🥾 Le grand trek commence !

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JOUR 3 : lundi 20 septembre - Leh - Stok - Camp de base du Stok La

‍◷ 4 h de marche

⇅ +600 m

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Transfert jusqu’au village de Stok.

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Nous traversons le village avant de remonter progressivement la vallée en suivant la rivière descendant du Stok Kangri.

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Les routes disparaissent derrière nous, devant : les montagnes.

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⌂ Première nuit en bivouac

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JOUR 4 : mardi 21 septembre - Camp de base du Stok La - Yurutse

‍◷ 6 h de marche

⇅ +800 m / -1 000 m

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Les choses sérieuses commencent : une montée assez raide nous conduit après environ trois heures d’effort à notre premier grand col : le Stok La, à 4 850 m.

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Premier passage en très haute altitude et premières sensations de cette immensité himalayenne.

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Nous basculons ensuite dans la vallée, passons par le village de Rumbak et remontons vers Yurutse.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 5 : mercredi 22 septembre - Yurutse - Ganda La - Skyu

◷ 6 h de marche

⇅ +400 m / -1 400 m

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Une montée soutenue et régulière nous conduit au Ganda La, à 4 900 m.

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Puis vient une longue descente au cœur d’un paysage essentiellement minéral.

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Nous traversons le village de Shingo, dominé par d'étonnantes cheminées de fées, avant de rejoindre la verdoyante vallée de la Markha.

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Le contraste est saisissant.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 6 : jeudi 23 septembre - Skyu - Markha

◷ 6 h de marche

⇅ +200 m

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Une longue étape sans difficulté majeure durant laquelle nous suivons la rivière.

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Au milieu de cet univers aride apparaissent soudain des oasis de verdure, des cultures et des villages.

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Nous installons notre bivouac à proximité du village de Markha.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 7 : vendredi 24 septembre - Markha - Langtang Chan

◷ 5 à 6 h de marche

⇅ +350 m

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Nous poursuivons notre remontée de la vallée de la Markha.

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Après avoir traversé le village de Hangkar, nous bifurquons vers le sud pour entrer dans l'impressionnante vallée de la Langtang Chu.

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Plus nous avançons, plus le sentiment d’isolement grandit.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 8 : samedi 25 septembre - Langtang Chan - Zalung Karpo La - Sorra

‍◷ 6 à 7 h de marche

⇅ +800 m

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Aujourd’hui, nous franchissons un cap symbolique : les 5 000 mètres d’altitude.

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Nous remontons une vallée étroite jusqu’à la source de la rivière. La pente se redresse progressivement avant d’atteindre, après plusieurs heures d’effort, le Zalung Karpo La à 5 197 m.

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Nous poursuivons ensuite par une ligne de crête avant de rejoindre la vallée de la Gunlus Togpo.

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Notre bivouac est installé près de Sorra, dominé par les vestiges d’un ancien fort.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 9 : dimanche 26 septembre - Sorra - Dat

◷ 4 à 5 h de marche

⇅ +250 m / -250 m

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Peu après notre départ, nous entrons dans de magnifiques gorges aux parois abruptes.

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Nous rejoignons ensuite la vallée de la Chang Chu, bordée de saules, avant d'arriver à Dat, dans un site spectaculaire encerclé de grandes barres rocheuses.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 10 : lundi 27 septembre - Dat - Yar La - Lungmo Che

◷ 5 à 6 h de marche

⇅ +600 m / -400 m

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Nous nous dirigeons vers Dadgo avant de bifurquer dans une vallée orientée vers l’est.

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La montée vers le Yar La est progressive et offre de magnifiques perspectives sur la région du Rupshu.

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Nous redescendons ensuite vers notre camp, installé à proximité d’enclos de pierres traditionnellement utilisés pour protéger le bétail.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 11 : mardi 28 septembre - Lungmo Che - Yakbu

◷ 5 h de marche

⇅ +200 m / -250 m

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Nous longeons la rivière jusqu’à rejoindre une vallée plus vaste traversée par les eaux bleutées de la Zara Chu.

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Cette région reculée est occupée une partie de l’année par des nomades tibétains.

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Ici, nous sommes loin des itinéraires touristiques classiques.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 12 : mercredi 29 septembre - Yakbu - Camp de base du Marang La

◷ 6 h de marche

⇅ +500 m / -200 m

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Nous suivons d’abord la Zara Chu avant de la traverser pour rejoindre le village de Lun.

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Vallons étroits, montées soutenues, traversées à flanc et paysages sculptés par les rivières se succèdent.

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Nous rejoignons finalement notre campement installé au pied d’imposantes barres rocheuses.

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Demain nous attend le point culminant du trek.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 13 : jeudi 30 septembre - Camp de base du Marang La - Takh

◷ 6 h de marche

⇅ +800 m / -1 000 m

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Le grand jour.

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Dès le matin, nous progressons dans une vallée encaissée où la roche prend des teintes rouges et ocre.

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La pente devient progressivement plus exigeante.

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Après environ trois heures d’effort, nous atteignons notre ultime col, le Marang La. 5 300 mètres.

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Le point culminant du trek.

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Autour de nous : un univers minéral immense.

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Puis commence la descente vers la vallée de la Tsarap Chu et ses eaux turquoise.

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Nous rejoignons notre dernier campement.

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Et ce soir-là, après tous ces kilomètres et tous ces cols franchis ensemble, il sera temps de célébrer.

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⌂ Nuit en bivouac

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JOUR 14 : vendredi 1 octobre - Takh - Brandi Nala - Leh

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Une dernière marche nous permet de rejoindre la route Leh-Manali où notre véhicule nous attend.

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Après des jours d’itinérance dans les montagnes, retour progressif vers Leh.

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Une douche, un lit et probablement quelques secondes nécessaires pour réaliser tout ce que nous venons de vivre.

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⌂ Nuit à Leh

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JOUR 15 : samedi 2 octobre - Leh - Delhi - Paris

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Vol matinal vers Delhi puis vol retour vers la France dans la soirée.

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Nous quittons l’Himalaya.

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Mais il y a de fortes chances qu’une partie de nous y reste encore quelque temps.

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*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être adapté en fonction des nécessités sur place et surtout de la météorologie.

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POSSIBILITÉ DE PAIEMENT EN PLUSIEURS FOIS, nous écrire à l'adresse suivante : contact@aixploreuse.fr

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🚀 Pourquoi partir au Ladakh avec nous ?

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Des paysages qui remettent les choses à leur place : des vallées minérales gigantesques, des rivières turquoise, des montagnes ocre et rouges, des oasis improbables et des cols dépassant les 5 000 mètres. Ici, l’échelle change.

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Un itinéraire loin des sentiers battus : une partie de ce trek traverse des vallées isolées et peu fréquentées. Nous partons chercher ce que l’on trouve de moins en moins facilement : le sentiment d’être réellement ailleurs.

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Une immersion dans la culture bouddhiste tibétaine : monastères perchés, moines, chortens, moulins et drapeaux à prières accompagnent le voyage. Le Ladakh est l’un des territoires où la culture et la pratique du bouddhisme tibétain restent profondément présentes.

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Des rencontres avec un mode de vie ancestral : dans les villages et les oasis de verdure, nous découvrons une population dont la vie reste intimement liée aux saisons, à l’agriculture et à la montagne.

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Un vrai défi physique : Plusieurs cols flirtent avec les 5 000 mètres et le Marang La culmine à 5 300 m.

Il faudra marcher, gérer son effort, accepter l’altitude et parfois serrer les dents.

Mais c’est aussi ce qui donnera toute sa valeur à l’arrivée.

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Un encadrement expérimenté : le voyage est encadré par un accompagnateur français diplômé d’État, un guide zanskari et une équipe locale composée notamment d’un cuisinier, de muletiers et d’aides-cuisiniers.

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Niveau & condition physique

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Soyons clairs : ce trek n’est pas une promenade touristique.

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La principale difficulté est liée à la haute altitude.

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Nous franchirons plusieurs cols entre 4 850 et 5 300 mètres, avec des journées généralement comprises entre 5 et 7 heures de marche et des dénivelés positifs pouvant atteindre environ 800 à 900 mètres.

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Le trek ne présente pas de difficulté technique majeure et les chemins sont généralement bien tracés. Certains passages peuvent toutefois être plus aériens et plusieurs gués devront être traversés.

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Une bonne condition physique est indispensable pour profiter pleinement du voyage.

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Les premières journées à Leh ont précisément été prévues pour favoriser une acclimatation progressive avant de commencer le trek.

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En haute montagne, aucun sommet et aucun col ne mérite que l’on joue avec sa sécurité. L’itinéraire pourra donc être adapté si les conditions ou l’état d’un participant l’exigent.

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L’environnement du trek

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Nous évoluons en itinérance et en autonomie complète, dans un environnement de haute altitude, loin des infrastructures et au cœur de vallées peu fréquentées.

Pendant la marche, vous ne portez que votre sac à dos de la journée.

Le reste des bagages est transporté par les mules.

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Hébergement

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À Leh et hors trek : hébergement à l’hôtel ou chez l’habitant, en chambre double.

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Pendant le trek : nuits sous tente, à deux personnes par tente.

Les bivouacs sont installés à proximité d’un point d’eau, d’une source ou d’une rivière.

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Possibilité de demander un hébergement individuel avec supplément :

• ‍Chambre individuelle en hôtel : 150 €
• ‍Tente individuelle : 100 €
• Chambre + tente individuelles : 250 €

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À table

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Hors trek

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Nous découvrons les cuisines tibétaine et indienne dans les restaurants, villes et villages traversés.

Et difficile de passer par le Ladakh sans goûter aux momos, les fameux raviolis tibétains.

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Pendant le trek

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Les repas sont préparés par le cuisinier de notre équipe ladakhie.

La cuisine sera principalement végétarienne, tibétaine ou indienne, la viande étant difficile à transporter et à conserver pendant l’itinérance.

Le midi, repas de type pique-nique.

Le soir, un véritable repas chaud nous attend au campement.

Et après plusieurs heures de marche à 4 000 ou 5 000 mètres, croyez-nous : un bon cuisinier peut effectivement faire des miracles.

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Ce voyage est fait pour vous si :

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• Vous avez envie d’un voyage qui ne ressemble pas à des vacances classiques
• Vous aimez marcher et vous êtes prêt à vous préparer physiquement
• Vous cherchez des paysages sauvages et des territoires encore préservés
• Vous êtes attiré par l’Himalaya, la culture tibétaine et les grands espaces
• Vous acceptez le confort simple du bivouac en échange d’endroits extraordinaires
• Et surtout, vous voulez vivre une aventure dont vous vous souviendrez longtemps
• ‍Parce qu’au Ladakh, le luxe n’est pas d’avoir une chambre cinq étoiles

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‍Le luxe, c’est d’ouvrir sa tente le matin et de réaliser qu’il n’y a rien autour de soi à des kilomètres, rien, à part l’Himalaya.

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LE PRIX COMPREND

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✅ Les déplacements prévus au programme

✅ La pension complète pendant tout le voyage

✅ L’hébergement à l’hôtel ou chambre d’hôte dans les villes en chambre double

✅ L’hébergement sous tente pendant le trek (2 pers par tente)

✅ Le matériel de camping (sauf le duvet) et de cuisine collective et individuelle pour le trekking

✅ Les entrées dans les monuments et monastères prévus au programme

✅ ‍L’encadrement par un accompagnateur en montagne français

✅ L’assistance d'une équipe locale pendant le trek : guide, cuisinier, muletiers.

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LE PRIX NE COMPREND PAS

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❌ Les vols Paris/Delhi a/r + Delhi/Leh a/r

❌ Les assurances annulation et assistance, secours en montagne, recherche et rapatriement (Chapka Assurances - Cap Explorer)

❌ Les éventuelles taxes d’aéroport

❌ Les visites non prévues au programme

❌ Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires

❌ Les suppléments chambre et/ou tentes individuelles

❌ Possibilité de faire une extension de 3 jours pour aller visiter le Taj Mahal +500 euros

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Le Ladakh ne se regarde pas, il se traverse.‍