Deep nature Chamonix : entre glaciers, yoga et douceur alpine

À cette période de l'année, la montagne change de visage. La neige habille encore les hauteurs tandis que la nature commence doucement à reprendre ses droits dans la vallée. Un contraste saisissant, qui donne à Chamonix une atmosphère toute particulière.

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Pour cette escapade, nous poserons nos valises au Chalet Viñales, aux Houches, un refuge entièrement privatisé dont l'architecture et la décoration revisitent l'esprit du Chamonix des années 60, entre héritage familial, touches vintage et raffinement contemporain.

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Pendant quatre jours, nous alternerons yoga somatique & Vinyāsa avec Léa, randonnées alpines, découverte de la Mer de Glace à bord du mythique train du Montenvers, parenthèse au spa des Granges d'en Haut et cuisine végétarienne imaginée par un chef.

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Sans oublier une une après-midi dans les rues de Chamonix, pour profiter de l'atmosphère singulière de cette ville de montagne connue dans le monde entier.

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Un séjour pensé pour celles qui aiment autant prendre de la hauteur que prendre leur temps, découvrir de belles adresses, partager de bons repas et vivre la montagne autrement.

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Jeudi 8 avril — Bienvenue dans notre refuge alpin

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Notre escapade commence aux Houches en début d'après-midi, avec l'arrivée au Chalet Viñales et la découverte de notre maison pour les quatre prochains jours.

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Nous prendrons le temps de nous installer, de faire connaissance et de découvrir le programme du séjour.

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Léa nous guidera ensuite dans une première séance de yoga somatique, pour délier le corps après le trajet et entrer doucement dans le rythme de cette parenthèse alpine.

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Le soir, nous nous retrouverons autour d'un premier dîner végétarien préparé par notre chef au sein même du chalet. 

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Vendredi 9 avril — Randonnée alpine et yoga

La journée débutera par une pratique matinale de yoga avec Léa, avant de partager un petit déjeuner au chalet.

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Nous prendrons ensuite la direction de Chamonix puis partirons explorer les sentiers de la vallée. 
Environ 11 km, 500 D+ | 4 h de marche.

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Au fil de la randonnée, les paysages alpins se dévoileront entre forêts, reliefs et panoramas sur les sommets du massif du Mont-Blanc.

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Nous prendrons le temps de nous arrêter pour pique-niquer dans la nature, avant de poursuivre notre itinéraire.

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De retour au chalet, chacune pourra profiter d'un moment libre pour se reposer ou simplement savourer les lieux.

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Une séance de yoga somatique viendra clôturer cette journée de marche, suivie d'un dîner végétarien préparé par notre chef.

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Samedi 10 avril — Le Montenvers, la Mer de Glace et l'art de vivre chamoniard

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Après une séance de yoga matinale et un petit déjeuner au chalet, nous prendrons la direction de Chamonix pour vivre l'un des temps forts du séjour.

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Nous embarquerons à bord du mythique train rouge du Montenvers, qui nous conduira jusqu'à la célèbre Mer de Glace. Là-haut, nous découvrirons un panorama spectaculaire sur les glaciers et les sommets du massif du Mont-Blanc, avant de profiter d'un déjeuner au Montenvers, dans un lieu chargé d'histoire.

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De retour dans la vallée, nous prendrons le temps de flâner dans les rues de Chamonix, entre boutiques, cafés et façades alpines, pour ressentir l'énergie si particulière de cette ville mythique, dominée par les plus hauts sommets d'Europe occidentale.

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Puis nous changerons complètement d'atmosphère en rejoignant le Spa des Granges d'en Haut, aux Houches, pour une parenthèse de détente dans un cadre alpin raffiné.

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Nous retrouverons ensuite le Chalet Viñales pour partager une séance de yoga et notre dernier dîner végétarien préparé par le chef, et prolonger ensemble les beaux moments de cette escapade. 

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Dimanche 11 avril — Un dernier souffle alpin

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Pour cette dernière matinée, nous retrouverons Léa pour une ultime séance de yoga, suivie d'un petit déjeuner au chalet.

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Nous profiterons ensuite d'une dernière randonnée dans les environs, pour savourer encore un peu les paysages de la vallée de Chamonix.

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Un dernier déjeuner partagé viendra clôturer ces quatre jours avant de reprendre la route.

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L'occasion de repartir avec de beaux souvenirs, de nouvelles rencontres et, peut-être, l'envie de revenir très vite à Chamonix.

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*Le programme pourra être adapté selon les conditions météorologiques, l'enneigement et les possibilités d'accès aux sites de montagne.

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Deep Nature Chamonix : quatre jours pour vivre la montagne autrement

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Ce séjour s'adresse aux femmes qui aiment les grands espaces, les belles adresses et les expériences qui sortent du quotidien.

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Celles qui ont envie de découvrir Chamonix autrement qu'à travers ses pistes de ski, de marcher face aux sommets, de prendre soin de leur corps et de partager une aventure avec d'autres femmes.

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Quatre jours entre yoga, randonnées, découverte de la Mer de Glace, cuisine végétarienne et douceur de vivre alpine.

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Avec, en toile de fond, la beauté singulière de Chamonix au printemps et le charme d'un chalet qui nous transporte dans une autre époque.

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Le yoga somatique avec Léa : retrouver le plaisir de ressentir

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Tout au long du séjour, Léa nous accompagnera à travers des séances de yoga somatique, une pratique qui accorde une place essentielle aux sensations corporelles, à la respiration et à la qualité du mouvement.

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Contrairement à une approche centrée sur la réalisation des postures, le yoga somatique invite à explorer le mouvement de l'intérieur, à mieux percevoir son corps et à relâcher progressivement les tensions.

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Les séances du matin permettront de réveiller le corps en douceur avant nos explorations alpines, tandis que les pratiques de fin de journée offriront un temps de récupération après les randonnées et les découvertes.

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Dans le cadre apaisant du chalet, ces rendez-vous deviendront de véritables moments pour soi.

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Pas de recherche de performance, ni de posture parfaite. Simplement le plaisir de bouger autrement, de respirer et de retrouver de l'espace dans son corps.

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LE PRIX COMPREND

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✅ Les 3 nuitées au Chalet Viñales, aux Houches, entièrement privatisé pour le groupe

✅ Les petits déjeuners et les dîners végétariens, préparés par un chef

✅ Les séances de yoga avec Léa tout au long du séjour

✅ Les randonnées dans la vallée de Chamonix

✅ Le billet aller-retour du mythique train du Montenvers pour découvrir la Mer de Glace

✅ La demi-journée au spa des Granges d'en Haut, aux Houches

✅ La découverte de Chamonix et de son art de vivre alpin

✅ L'accompagnement d'Émilie pendant toute la durée du séjour

✅ La taxe de séjour

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LE PRIX NE COMPREND PAS

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❌ Le transport aller-retour jusqu'au Chalet Viñales, aux Houches

❌ Le déjeuner du samedi midi au Montenvers (prévoir environ 25 € pour ce déjeuner)

❌ Les dépenses personnelles

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Paiement en plusieurs fois possible. Pour connaître les modalités, écrivez-nous à contact@aixploreuse.fr.

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Une escapade à Chamonix qui se vit autant qu'elle se raconte.